― 心身を落ち着かせ、循環を支えるエモーショナル＆コンディショニングアロマ ―

サイプレス精油は、ヒノキ科（Cupressaceae）の常緑高木（Cupressus sempervirens）の葉・若枝から抽出される天然精油です。地中海沿岸では古代から浄化やリラクゼーションの用途で用いられ、芳香療法では心身のバランスを整える香りとして親しまれています。科学的レビュー（Patgar & Sathish, 2021）では、精油成分の化学組成とともに、抗酸化・抗菌・抗炎症・神経調整作用など、多方面にわたる生理活性が報告されています。

香りの特徴

・ウッディでクリーン、穏やかなグリーン調の香り
・落ち着きをもたらし、感情のブレを穏やかに整える
・ミドルノートとしてブレンドに調和しやすい
・森の中を歩くような深い香り

サイプレス精油とは？
効果・エビデンスを論文から詳しく解説

2021年の総説論文（Patgar & Sathish, 2021）によると、サイプレス精油はモノテルペン類とセスキテルペン類を主成分とし、抗酸化・抗菌・抗炎症・神経安定など多面的な生理活性を有することが報告されています。このレビューでは、精油の化学組成・細胞レベルの薬理メカニズム・生理作用を系統的に整理し、天然テルペン化合物の相乗効果による包括的な機能性を示唆しています。

1. 化学組成と機能性成分の特徴

サイプレス精油の主要成分はモノテルペン類のα-ピネンおよびδ-3-カレンで、その他にエピ-セドロール、ゲルマクレンD、テルペニルアセテートなどが含まれます。GC–MS分析では、α-ピネン 35–45%、δ-3-カレン 8–15%、エピ-セドロール 5–7%、ゲルマクレンD 3–5%、テルペニルアセテート 2–4% が検出されました。テルペン類は疎水性の揮発性分子で、細胞膜との相互作用を通じて膜安定化・抗酸化作用を発揮します。特にα-ピネンはCOX-2阻害やGABA受容体親和性を持ち、情動安定や鎮静に寄与します。

2. 抗酸化作用のメカニズム

DPPHおよびABTSラジカル消去試験では、サイプレス精油は濃度依存的な抗酸化能を示し、最大除去率はDPPH法で82%（IC₅₀=0.42 mg/mL）、ABTS法で76%（IC₅₀=0.37 mg/mL）と報告されています。主成分α-ピネンとエピ-セドロールはHEK293細胞モデルで過酸化脂質生成を抑制し、抗酸化酵素（SOD、CAT、GPx）発現を誘導し酸化ストレスを緩和します。

3. 抗菌・抗微生物作用

サイプレス精油は膜脂質層に浸透し細胞膜透過性を変化させることで抗菌性を発揮します。Patgarらは、Staphylococcus aureus（黄色ブドウ球菌, MIC 0.25 mg/mL）、Escherichia coli（大腸菌, MIC 0.40 mg/mL）、Candida albicans（カンジダ菌, MIC 0.50 mg/mL）に対して抗菌効果を確認しました。主にα-ピネンとゲルマクレンDの疎水性結合が膜障害を引き起こすと考えられています。

4. 抗炎症・循環サポート作用

マウス耳浮腫モデルではサイプレス精油（5%外用）が浮腫体積を58%減少させ、COX-2および5-LOX経路の阻害によりPGE₂およびLTB₄産生を抑制しました。皮膚表面血流の微増（5〜8%）も観察され、末梢循環促進と静脈トニック効果が示唆されています。

5. 神経・情動安定作用

吸入試験ではラット高架式十字迷路モデルで不安様行動を35%軽減しました。ヒト試験（n=25）では吸入15分後にHF成分+12%、LF/HF比–18%、唾液コルチゾール–20%と報告され、副交感神経優位へのシフトとストレス緩和効果が確認されました。

総括

Patgarらは、サイプレス精油を“抗酸化・抗炎症・抗菌・神経安定作用を併せ持つ多機能性精油”と位置付けています。特にα-ピネンとエピ-セドロールの相乗効果が薬理基盤を形成し、心身の恒常性維持を支えるナチュラルバランサーとして注目されています。

使用シーン

・気持ちを落ち着けたいとき、緊張を和らげたい夜に
・集中力を高め、深い呼吸をサポートしたいとき
・循環ケアやむくみ対策のマッサージに
・空間に落ち着きと清浄感を演出したいとき

使用方法

芳香浴：ディフューザーに1〜2滴
トリートメント：キャリアオイルで1.0%に希釈し、肩・背中・足などに塗布
アロマバス：お湯に1〜2滴垂らし、リラックスしながら深呼吸

参考文献

Patgar, B.G., & Sathish, S. (2021). Essential Oil of Cupressus sempervirens: A Brief Review. World Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences, 10(4), 864–872. DOI: 10.20959/wjpps20214-18713.

Medessence サイプレス精油の特徴

✔ ① 心身のバランスを整えるウッディノート
森林浴のような香りが、感情の安定とリラックスを促します。
✔ ② 科学的に支持される抗酸化・抗菌作用
α-ピネンとゲルマクレンDなどのテルペン類が、酸化ストレスや外的刺激から肌と心を守ります。
✔ ③ 徹底した品質のピュア精油
・100%天然由来 ・主要成分分析済み ・医療・トリートメント現場にも対応
✔ ④ 多目的に使える機能性アロマ
芳香、ボディケア、循環サポートなど、さまざまな用途に活用できます

安全性と注意事項

・サイプレス精油は一般的に安全性の高い精油とされていますが、皮膚刺激を避けるために高濃度での使用は控えてください。
・妊娠初期、授乳中の方は使用を避けてください。
・乳幼児への直接塗布は推奨されません。
・高血圧やホルモン依存性疾患のある方は、医師または専門家に相談のうえ使用してください。
・使用前にはパッチテストを行い、異常がないことを確認してください。

詳細情報

学名：Cupressus sempervirens L.
科名：ヒノキ科
原産国：スペイン
抽出部位：葉、枝
抽出方法：水蒸気蒸留
INCI名：Cupressus Sempervirens Oil
化粧品表示名称：イタリアイトスギ油
主要香気成分：α-ピネン、δ-3-カレン、ゲルマクレンD
香り：ウッディ特異臭
香りの強弱：中
香りのノート：ミドルノート
色：無色〜褐色
粘性：低
比重：0.863–0.885
屈折率：1.468–1.478
旋光度：+15°to +30°
品質保持：未開封：24ヶ月（2年）開封後：12ヶ月以内を目安にご使用ください。
光毒性：なし

資料ダウンロード

https://www.document.medessence.jp/pdf/Cypress_M0106C-KE0000.pdf