― 不安定狭心症患者を対象にした最新臨床試験（RCT） ―

不安定狭心症は、強い胸痛と不安が突然出現する危険な状態です。

この研究は「リズミックブリージング（呼吸法）＋ローズ精油吸入」が、

痛みと不安に与える影響を検証した最新のランダム化比較試験（RCT）です。

■ 研究概要

・対象：不安定狭心症患者56名（28名×2群）

・呼吸法：1:3:3のリズミックブリージング

・アロマ：ダマスクローズ精油40%を染み込ませたガーゼを襟元に装着

・実施：1時間ごとに3回（計3時間）

・対照群：通常ケア＋香りなしのプラセボ

・評価項目：痛み（VAS-P）、不安（VAS-A）

■ 結果①：不安が大幅に低下

介入群：75 → 28.9（−61.4%）

対照群：67.1 → 40.3（−40.2%）

p < .001（時間効果）、p < .001（群×時間）

■ 結果②：胸痛も改善

介入群：7.5 → 2.89（−61.5%）

対照群：6.71 → 4.28（−36.2%）

p < .001（時間効果）、p < .001（群×時間）

■ メカニズム

・呼吸法：副交感神経を活性化し、心拍・血圧を安定

・ローズ精油：扁桃体に作用し不安を軽減、痛み知覚も緩和

・相乗効果：深い呼吸により精油成分が脳に届きやすくなる

■ 安全性

副作用は報告されず、安全性は高い。

■ まとめ

・ローズ精油吸入＋呼吸法は不安と痛みを短時間で緩和

・急性期心臓ケアの補助療法として有望

・簡単に実施でき、患者への負担が少ない

■ 引用文献

Nouri S, et al.

“The effect of combined rhythmic breathing and aromatherapy on pain intensity and anxiety in patients with unstable angina.”

Contemporary Clinical Trials Communications. 2025;48:101575.