2025/12/08 16:14
― 抗菌・抗炎症・抗酸化の3つの力で“炎症ニキビ”を集中的にケア ―
■ ティートゥリー精油とは?
最新総説論文(Antioxidants, 2023)によると、ティートゥリー精油は
抗菌・抗炎症・抗酸化作用を持ち、特に炎症性ニキビに有効とされています。

■ 1. 強力な抗菌作用
ニキビ原因菌「Cutibacterium acnes」の増殖を抑制。
主成分テルピネン-4-オールが細菌の膜を壊し、炎症の連鎖を止めます。
■ 2. 炎症を鎮める抗炎症作用
赤く腫れたニキビ(赤ニキビ・膿疱)の炎症性サイトカインを減らし、
赤み・腫れを抑えます。
■ 3. 抗酸化作用による皮脂トラブル抑制
皮脂の酸化を防ぎ、毛穴づまりや炎症悪化を防止。
肌環境全体を整える効果があります。
■ 臨床研究のまとめ
・炎症性ニキビ(赤ニキビ・膿疱)が明確に減少
・副作用は少なく、比較的安全
・2〜5%の低濃度配合が推奨
■ ティートゥリーの注意点
・高濃度は刺激になる可能性
・ロット差があるため品質の良い精油が重要
■ 結論
ティートゥリー精油は「炎症性ニキビ改善」に最もエビデンスのある精油の一つ。
抗菌・抗炎症・抗酸化の三位一体で、赤ニキビに特に有効です。
■ 引用文献
Nascimento T, Gomes D, Simões R, Miguel MG.
“Tea Tree Oil: Properties and the Therapeutic Approach to Acne—A Review.”
Antioxidants. 2023;12:1264.

